تحذير: لا تفعل هذه الأشياء على معدة فارغة أبداً.. ستدمر صحتك !!
قوي ذاكرتك
تحذير: لا تفعل هذه الأشياء على معدة فارغة أبداً.. ستدمر صحتك !!
أفضل وقت للقيام ببعض الأنشطة هو وقت الصباح على معدة فارغة ولكن أيضاً هناك بعض الأشياء التى يجب تجنب فعلها في تلك الحالة، وكثيرا ما ندرك أن هناك عددا من العادات التى لا ينبغي القيام بها في أوقات معينة من اليوم. معظمنا أيضا يقم ببعض العادات على معدة فارغة. فلننتبه جيداً لما سيأتي بذلك الفيديو حيثُ أنه بالتأكيد سيفيدكم يوماً ما.
